最近总有人问我：“Python循环怎么写啊？感觉好难！”说实话，刚开始学的时候，我也觉得头大。但其实，只要掌握了核心概念，Python循环也没那么可怕。今天，我就来分享一下我学习Python循环的心得，用最接地气的方式，带你彻底搞懂Python循环！
首先，我们要明白，Python循环是为了啥？简单来说，就是为了重复执行一段代码。比如，你想打印1到100，总不能手动print 100次吧？这时候，循环就派上用场了。
Python里，最常用的循环有两种：for循环和while循环。
先来说说for循环。for循环主要用于遍历可迭代对象，比如列表、元组、字符串等等。
想象一下，你手里有一串葡萄，for循环就是让你一颗一颗地吃。
python
fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
for fruit in fruits:
print(fruit)
这段代码会依次打印出 “apple”, “banana”, “cherry”。fruit就像你的手，每次从葡萄串里拿一颗葡萄。注意，这里的fruit只是一个变量名，你可以随便取，叫grape也行，只要和in后面的可迭代对象对应上就行。
for循环配合range()函数，可以实现更灵活的循环。range()函数可以生成一个数字序列。
比如，range(5)会生成 0, 1, 2, 3, 4 这样一个序列。
python
for i in range(5):
print(i)
这段代码会依次打印出 0, 1, 2, 3, 4。这里的i就像一个计数器，每次循环都会增加1。
有时候，我们不仅想知道值，还想知道索引。这时候，可以用enumerate()函数。
python
fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
for index, fruit in enumerate(fruits):
print(f"Index: {index}, Fruit: {fruit}")
这段代码会打印出：
Index: 0, Fruit: apple
Index: 1, Fruit: banana
Index: 2, Fruit: cherry
enumerate()函数会将可迭代对象的元素和索引一起返回。
再来说说while循环。while循环会一直执行代码块，直到条件不满足为止。
可以把while循环想象成一个永动机，只要有能量（条件满足），它就会一直运转。
python
count = 0
while count < 5:
print(count)
count += 1
这段代码会依次打印出 0, 1, 2, 3, 4。注意，while循环一定要有终止条件，否则会陷入无限循环，电脑可能会卡死！
while循环更适合用于那些不知道具体循环次数的情况。比如，你想一直读取用户输入，直到用户输入 “quit” 为止。
python
user_input = ""
while user_input != "quit":
user_input = input("Please enter something (or 'quit' to exit): ")
print(f"You entered: {user_input}")
这个代码会一直等待用户输入，并打印用户输入的内容，直到用户输入 “quit”。
for循环和while循环都可以配合break和continue语句来控制循环的流程。
break语句会直接跳出循环，结束循环的执行。可以把它想象成紧急制动，遇到危险情况立刻停车。
python
for i in range(10):
if i == 5:
break
print(i)
这段代码只会打印出 0, 1, 2, 3, 4。当 i 等于 5 的时候，break语句会被执行，循环立即结束。
continue语句会跳过当前循环的剩余代码，直接进入下一次循环。可以把它想象成绕行，遇到障碍物绕过去继续前进。
python
for i in range(10):
if i % 2 == 0:
continue
print(i)
这段代码只会打印出 1, 3, 5, 7, 9。当 i 是偶数的时候，continue语句会被执行，跳过 print(i) 语句，直接进入下一次循环。
嵌套循环是指在一个循环里面再套一个循环。
想象一下，你有一张表格，for循环可以让你一行一行地遍历，嵌套的for循环可以让你遍历每一行里的每一个单元格。
python
for i in range(3):
for j in range(3):
print(f"({i}, {j})")
这段代码会打印出：
(0, 0)
(0, 1)
(0, 2)
(1, 0)
(1, 1)
(1, 2)
(2, 0)
(2, 1)
(2, 2)
嵌套循环在处理二维数据时非常有用。
最后，我想说，Python循环并没有想象中那么难。关键是要理解循环的本质，多练习，多思考。遇到问题不要害怕，查阅文档，搜索资料，或者向别人请教。相信你一定可以掌握Python循环，写出更强大的Python程序！记住，编程的乐趣就在于不断地学习和挑战！别被困难吓倒，勇敢地敲下你的代码吧！
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