学了健康管理以后，尽管刚学点“皮毛”，但有些观念有了很大变化，比如：原来听到，某某大哥酒场多，天天有人请吃饭，几乎没在家吃过饭，有的一晚上赶好几个酒场……
原来听到这些话，真的很羡慕，有的时候就想，大哥真有本事，我啥时候能混到这个样子，每天都有人请……
至于这些大哥说的事是不是真的，我个人的心态到底是个什么样的心态，我觉着没必要深究，重要的是，现在的我，如果从健康这个角度来看，天天下饭馆，天天有酒场，确实不是什么“幸福”和值得“显摆”的事。
为什么？饭店的菜，大部分都属于大油、大调料、高盐、高脂食物，整天吃这样的东西，你身体内管消化的“脏器”肯定是“很吃劲”，很“辛苦”；再加上每天都要喝一点，你身体内管消化酒精的“肝脏”必然是每天都在经受“酒精考验”，这些“脏器”为了维护你的身体健康，长期“高负荷”工作，它们能没意见吗？时间长了，难免也会“开个小差”、“撂挑子”，你的身体一旦缺乏它们的屏障和保护，健康能有保证吗？
所以，奉劝大家，引起重视。“零件”挺贵的，省着点用！
上笑，稳住不急慢下来有进步！
摘抄几句，和大家分享：
1、守嘴不惹祸，守心不出错，见人少说话，见事少掺和，修好自己的心，立好自己的德，做好自己的事，干好自己的活；
2、你再善良，遇到讨厌你的人你就是虚伪；你再单纯，遇到复杂的人，你就是有心机；人和人之间交的，是志同道合；道路不同不强求，人心不同不强留，做好自己，问心无愧，做人如藕，简简单单，中通外直，深处泥泞，内心干净，如此甚好；
3、人，只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人；所以，说人总是越活越平和，我们称之为“成长”。成长就是慢慢的，像尊重自己一样尊重他人。承认自己的无知，并不等于否定自己，而是为了改善自己；
4、你的心态，就是最好的风水，当你的心态好了，整个环境都好了，心态不好，任何环境都一样，这一切都受你心境影响；因为境由心转，环境风水，随着你的心态发生转变，当你拥有乐观努力积极的心态，才能拥有最好的风水环境，心态不好，永远是命运的囚徒；拥有一个好的心态，生活，顺利起来；财富，滚滚而来；人生，幸福起来。
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关注上笑，祝您健康开心！
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