1.诸恶莫作，众善奉行，自净其意
2.寂天菩萨曾说：“问题所有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”
3.事物皆观待因缘而生灭
4“此有故彼有，此无故彼无，此灭故彼灭”
5.事物无我，却能随缘显象
6.如果不想感受痛苦，就舍弃会带来痛苦的心念和行为；如果想快乐，就培养会带来快乐的心念和行为
7.欲知前世因，今生果便是；欲知后事果，今生作便是
8.有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已
9.痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着
10.世界上没有凭空来去的人
11.一切都会过去，包括具伤害性的负面情绪
12.不了解自己的另一个表现是不知如何正确地对待自己
13.把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足
14.你知道这个世界上不是只有你一个人不称心如意，没有安全感
15.你会懂得很多事情都不可强求，自己尽了心就好，斤斤计较于得失亦是无谓的
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