特殊的日子，特殊的警示，
特殊的感受，特殊的情谊。
去年的今天5月23日是爸爸的学术思想研讨会，22日是父母亲合葬日。今年20日我腰部受风，不能直立，晚上坐卧不宁，苦不堪言，妻儿都很着急。21日上午，中医药大学建平主任和勾老师专门带着医疗床到我住所温筋理经。下午自己推拿合阳穴，小王专门送来一套砭石工具，晚上又发来药师佛心咒，12:00前听着心咒努力入定睡觉。
22日早起，早餐后自己调养。自我判断，应该是连续熬夜阴虚所致。病是表象，根在内府。中学时自学过气功，回想打座，吐纳调息。外病内治，互为表里。下午有好转，能够直立。今天23日，上午建平主任和勾老师再次来调理，明显好转，也有了精神。
前年父亲养病期间，我腰部就出过一次问题，一个多月才好转，这次好转的快，今天下午走路已经没问题了。
痛定思痛，突然想起父亲生前对我讲：你已经中年了，也要高度重视身体，到老年再注意就迟了。我心中明白，却一直没有付诸实际行动。突然生病，感受至深。知子莫如父，冥冥之中，感觉这次是父母选择22日这个特殊的日子，给我的一次特殊提示。警示我要遵守作息规律，尊重生命规律。
人缘好，这些年遇到什么问题，马上就有贵人出现。本来用笔按穴位，当天就换成黑砭石专用工具，更难得的是疫情防控期间，好朋友赶到家里调理。自己本来体质不错，这些年却不注意保护，以后一定得注重养护。每天晚上12点之前睡觉，保证子午觉，上午按时吃饭，然后打坐调息。先定个小目标，把肚子减下去。
年轻的时候，很多原理不明白，后来明白了又不去做。现在感受到了，就得落实，对得起自己的好运气。让家人放心，不给朋友们添麻烦。
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