素黑，香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，"以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱"第一人，两岸三地奇女子。新浪微博风云榜最具影响力文化名人。
素黑经典语录：
1、对很多人而言，生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。
2、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
3、恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性真面目，从中学习成长，体验来访此生的意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。
4、我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了，这只是执着，反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说，就是自爱。你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向内找。
5、两个人在一起是否和谐，需要很大的缘份，但更关键是生活上能互相磨合，才有开花的机缘。爱的具体是生活，不能只停留在概念思考理论，或甚么玄妙的心灵感应征状。爱是能在生活的细节上共融和照应，追求被爱的满足时，同时也要学习关注对方的感受和需要。
6、开放的信仰，不会强加自己的想法和信仰在别人身上，不把宗教挂在嘴边，而是身体力行，低调优雅，心定神闲，眼睛会发亮，感染力很强。所谓见证或修行，能在这些人身上瞥见。
7、必须先搞清楚我们表露的感情是爱还是欲望。爱是包容，欲是占有、剥削、要求、判断、计算和功利。感情和欲望都是脆弱的，执着的，缺乏自信，容易受伤，也容易去伤害。感情用事很容易，坚定地爱却很难。
8、女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受平静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可以带来快乐，但并不保证安心和满足。
9、自爱是你愿意尊重和肯定你的一切，包括你的原生家庭、过去和现在的际遇，愿意重新调校、改善、享受你的生命，令自己活得更好而非相反。自爱的人是打开的，如泉水般流动。
10、我们常质问别人为何不了解我，为何不接受我。一切，都是因为太重视我，变成自恋、自我中心，眼里只有自己，容不下别人。自我中心让我们变得紧张，情绪化，失去享受和分享生命的机会。要改变的，原是我们的心胸。
11、自爱，是从生活中一点一滴开始，从喝好一杯水，吃好一顿饭，善待自己开始，坚持不浪费。学懂照顾、聆听自己和别人。没有人能独自存活，我们不过是彼此的镜子。
12、像我这个外表柔弱，资质一般，际遇平平，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活得心安理得，坚强，平安，能分享爱。我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。
13、一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。
14、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
15、很少人教过我们如何去爱、爱应该是怎样的。我们需要通过学习和经历才能明白它、爱得好。毕竟，人生是不断学习的旅程。在爱中，我们需要学习的，是调校所发放和传递的爱的质量，避免因爱变成害。
16、少说风凉话，少随便下判断，你根本不清楚别人到底经历过什么，你甚至对自己也一无所知。
17、赤裸面对自己是很辛苦的，所以宁愿不动，不改变，继续沉沦。我们表面上都以为自己很愿意接受治疗，不过我告诉你，大部分人其实都在逃避，甚至假借治疗来证明自己是没得救的。
18、别羡慕我，我经历过的，我敢肯定，知道内情的话，一万人里没有一个愿意同样经历、坚持和承担。
19、因为阅历、年龄和身体的变化，让我们对世界、对自已产生的看法和欲望都不一样。要变得清晰，不制造混乱或麻烦，我们需要成长，这是人生的责任。别介怀成长的过程会辛苦，再辛苦也是要上路的，这就是人生，不能推卸的人生。
20、当我们用心对待子女或者爱人，朋友或者同学，有时候外界并非如同我们对待她们一样反馈到自我身上，慈悲和奉献虽不适合任何的对象，但心存善意，即便无异却都是好的，因为我们的价值观和信仰不会因此被毁灭。
21、女人的悲剧不是因为男人都不好，而是你甘心选择待你不好的男人，盲目为他斯守一生，无了期等待浪子回头。这是慈母的迷信，和软弱女人自甘堕落的假无知。
22、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。
23、爱恋关系本来应该很美，只要两个人懂得孤独地依存，紧靠得自由，爱而不占有，保持亲密的距离。
24、爱有很多层次，可能只需求安全感或依赖照顾，也可能追求更深层的心灵升华。前者有机会变成贪婪或霸道，后者或可进入修行路。
25、你的情绪变化，不要认同它，让它发生和离开，穿过自己，向它说再见，所剩下的便是爱。
26、真正的爱，是愿意为了“对方的好”而付出一切，而不是为了“对方”而付出一切。这“好”不是令他放纵自己，而是令他能成长、能承担，做个合格的人，不为别人和世界添乱添麻烦。你要先理智地看清楚对方真正的需要，到底什么才是对他长远的成长和发展更有利，而非只想到对自己有利。
27、看穿自己的内心跟爱自己一样，需要很大的勇气。
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