饭，不可不饱，不可太饱。
吃不饱对食物不好，吃太饱对身体不好。中微饥，中微饥，是养生之道，也是养生之本。少吃40%的食物，多活20年。
酒，不可不醉，不可太醉。
不喝醉，就品不到酒的美，也进不了酒的好境。人和酒很难融为一体。喝得太醉，满口胡言，满口丑陋，不检点，自残，令人生厌。俗话说得好，一定要醉了才是天才，不醉不归才是君子。
事，不可不察，不可太察。
水清则无鱼，人观则无徒。如果你不检查，我怕你会落到坏人手里；不查，可能会做错；不会，被骗被利用是难免的；睁大眼睛，不可忽视。但是，如果你太聪明，你就不会有朋友；要求太高，就找不到志同道合的伴侣；如果你太挑剔，你永远不会快乐和满足；如果你是清醒的，你应该是迷茫的。
节，不可不傲，不可太傲。
一个人不应该骄傲，但也不应该没有骄傲。做一个有骨气有个性的人。当然，也不要太骄傲。要随和，大方，宽容。于浩然的正义揭示了温暖，诚实和简单。
人，不可不防，不可太防。
你不能害人，你也不能害人。防范人是必不可少的，否则随时都可能受到威胁和伤害。邰方在拒绝他人进入自己的精神世界的同时，也强行将自己封闭起来，成为一个空虚而孤独的行者。
己，不可不圆，不可太圆。
太阳移动，月亮失去。做个傻子，不要太圆滑，圈外圈里，中庸，这就是方圆的生活方式。
规，不可不从，不可太从。
必须严格遵守规章制度。但是，没有明确意见的盲目跟风，不加区别的武断认同，没有原则的随波逐流，必然会失去做人的起码标准，成为“太听话”的奴隶。
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