物随心转，境由心造，烦恼由心生。世间万物皆相，心不动，万物不动，心不变，万物不变。放下吧，人真的很放松！
佛说，苦不是苦，乐不是乐，只是一时的执念。紧紧抓住一个念头，你就会被困在一个念头里；一旦放下，就在心里了。
有些人，有些事，可遇不可求。这种情况下，放松心态，顺其自然。无论何时何地，都要有一颗舒服的心，保持开放的心态，不要让自己活得太累太难。
人生就像喝三杯茶。第一杯苦如人生。第二，甜如爱情；第三，轻如清风。
生活的安逸，不是山河尽了，也不是生命终结了，而是放下了包袱！活在烟火的世界里，当你真正放下的时候，你可以一生漂泊，也可以轻如清风，自在平和。
不管是谁，总会有人打招呼，总会有人说你不好，但只要我们问心无愧，就不必太在意别人的评判。不要看别人的眼睛，不要只是讨好别人，那样会让你活得更累。
学会放手是一种福气。人生十有八九不如意。担心就不要担心一辈子？即使生活在烦恼痛苦中，只要豁达坦然，那些是非，那些恩怨，都会化为浮云；看淡一切，一切烦恼烦恼，一切往事尽在一梦。
世界上的事情都是说不完的，各有各的烦恼和烦恼。是百年一遇的过客。能简单的就简单。从今天开始，做一个豁达开朗的人。无论发生什么喜事，烦恼，好事，坏事，你都会保持一个良好的心态，每天脸上都带着微笑！
你越期待某样东西，它就离你越远；你越执着于某件事，你就会越累，越烦躁。学会释怀，你就会放松下来，微笑面对这个世界。
放下不切实际的期望，放下无果的坚持，不再斤斤计较，不再无谓的担忧。如果过去的一页不开心或者难过，就不要再翻了。只有享受当下，快乐和幸福才会围绕着你。
人生短暂，人生总有悲欢离合，得失共存，聚散不散。来到这个世界，并不是所有的鲜花和平淡的东西都在等着我们。时刻做好承受各种挫折和磨难的准备！不要轻言痛苦，不要徒增烦恼。学会放下让你不开心的事，学会放下让你不开心的人。只要还有明天，今天永远是起点。
当你真正学会了放下，你就能承受所有的失望和负担。前半生寻寻觅觅，后半生灯火阑珊。你这辈子得不到的，拿不到的，就当是过眼云烟。
请学会放下！放下，就好办了；放下来，就会舒服；放下吧，幸福永远伴随你！
作者：蔡赟追月，徐州人，教师。情话文学。散文、诗歌等作品散见于散文吧、散文网、一些知名网站和省、市、国家级刊物。在上海、湖北等六家刊物联合举办的伯乐奖中被授予“作文教学专家”称号。
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