愤怒，所有人都不情愿，所有人都想逃避，却无能为力。如果你不想生气，你就得学会控制自己的情绪。
人，只有被伤害过，才会懂得善良；只有伤害了别人，才会懂得道歉；只有学会换位思考，才会知道不能随便发火；只有学会不生气，才能做一个阳光快乐的自己！
也许你有意无意伤害过别人，但总有一天，当我们经历过被伤害，知道了痛苦，就会明白善良和退让的效果，明白做一个大度的人有多难！
学会不生气，生活才会愉快。如果有人把你当回事，你也不必为此生气或恼怒。你不可能让每个人都满意。最好的办法是给一个不在乎你的人，你也不用在乎他。你不必为了取悦别人而改变自己。
学会不生气，你就会看到处处阳光，处处美景。学会不生气，眼前就不会有黑暗，脸上不会有愁云，心里也不会有愁云。
学会不生气，你的生活就会少一些烦恼和悲伤。耳朵里鸟儿的鸣叫变成了欢快的歌声；周围刺耳的噪音变成了美妙的交响乐；世间万物皆赏心悦目！
学会不生气不是“忍气吞声”。俗话说“头上挨刀子”，可见“忍气吞声”是多么的痛苦和委屈！应该生气的时候要学会安慰自己，多想想对方以前的好，平息自己的愤怒，驱散自己即将要生气的愤怒。
不管谁惹你生气，都不要生气，因为生气是用别人的错误来惩罚自己；因为生气的人是你，也许让你生气的人还蒙在鼓里，毫无察觉；也许那个让你生气的人是有计划的，是故意的。
如果一个朋友让你生气了，不要生气，因为他知道他和你的关系很亲密，所以说话很随意，没有恶意。你不会介意他认为他说了什么或做了什么。
如果“敌人”让你生气，不要生气，因为他对你有敌意，讨厌你，羡慕你，讨厌你。如果你生气了，只能让他暗自高兴和满足。
如果你的亲人让你生气了，那就不要生气，因为他的抱怨和愤怒只能发给你，而不能随意发给邻居、领导和同事。因为你是他的亲人，他只能在你面前生气，冷静，发牢骚。
不管谁惹你生气，都不要生气，因为生气的人伤了心、肝、肺，影响健康，缩短寿命。
别生气，别生气！如果你生气，你会伤害你自己。如果你不想生气，你只能说服自己。指望别人劝你是徒劳无益的。
如果你想少生气，请记住几句忠告：
不要在意小事，睁开眼闭上眼；有些人出言不逊，不全是恶意；有人误会我受了委屈，迷雾只笼罩了我一瞬间；有的人日子过得比我好，人的手指怎么会这么整齐？
人生不易，自取其辱可惜！学会不生气，幸福才能属于你！
作者：蔡赟追月，教师，爱好文字和文学。在上海六家报刊联合举办的学生作文大赛中获得优秀辅导奖，被评为“作文教学专家”。他的文章和诗歌散见于散文吧、省市刊物和全国性刊物。
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