究竟什么是美容?美容包括哪些方面分为几大类?其实，美容一般分为两个部分，即：生活美容和医学美容，主要的手段则是通过特定的方法进行美化人的容貌与形体。今天小编给大家分享一些极简护肤建议，超适合化妆小白。接下来，大家就和小编一起来看看吧。
1. 运动早睡戒糖防晒多喝水你就比大部分人美了;
2. 糖是万恶之源，糖化和光老化是皮肤衰老最大的两大元凶;
3. 早上尽量用温水洗脸，别相信什么冷热交替刺激皮肤;
4. 晴天阴天，冬天夏天，户内户外，请坚持防晒[软防晒(涂防晒霜)和硬防晒(打伞)。坚信抗衰老就是从防晒开始的;
5. 你的脸上根本没有那么多脏东西，不需要强力清洁。
6. 洗脸后立即保湿。
7. vc可以白天涂抹，但请做好防晒，晚上涂抹也不需要关灯;
8. 每天保证充足睡眠，比任何护肤品和保健品都管用。
9. 每年省一部分基础护肤的钱，拿来做医美;请正确看待医美护肤，医美不是整容;
10. 不要迷信快速美白祛斑的产品，护肤是一个需要坚持的过程。那些见效迅速的产品中，很有可能含有激素或重金属，用了可能会烂脸。
11. 护肤品在脸上轻拍即可，请不要一直去揉搓;
12. 足贴排毒贴都是骗人的，贴在脑门上它们也可以整出“印堂发黑”来。
13. 凡是以纳米、量子、干细胞开头的“高科技”美容产品，大多数是骗人的。
14. 目前没有证据显示染发剂会致癌。
15. 各种头皮按摩、生发水、育发液、生姜、黑芝麻、何首乌不能治疗脱发。
16. 刮刀、蜜蜡、脱毛膏都可以脱毛，但长期效果不如激光脱毛仪(因为它们没有长期效果，错误使用容易造成毛囊炎)。
17. 护肤品里有防腐剂是正常的，不然保存不了几天哦~
18. 护肤品不治痘，治痘要找皮肤科医生。
19. 不建议带妆健身。
20. 自制面膜要慎用。网上那些自制面膜的配方千奇百怪，直接使用不仅不能帮助改善皮肤问题，还可能造成皮肤过敏等问题。
21. 不要自己在家随便刷酸。
22. 眼药水不要随便用，长期用的话要用不含防腐剂的人工泪液。闭眼休息就可以缓解眼部疲劳。
23. 睡前适温泡脚可以帮助睡眠，但是并不能治病。有心脏疾病或者低血压、皮肤有破溃、伤口的人，不要泡脚。
24. 肤质会随气候、年龄发生变化，护肤品也因适当调整。
25. 适当了解一些产品成分，懂得基本的功效原理，就不会轻易被销售忽悠，就会更加理性对待大牌和平价产品。
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