很多年前，我曾经看过一个小故事，大致的意思是这样的：

某人去拜访一位教授的时候，正巧教授的孩子也在家中，他便像往常一样夸奖孩子长得很漂亮很可爱，这也是我们经常夸奖孩子会用到的语句，很多孩子、家长听后也高兴。

然而，教授听了以后便不乐意了：你夸奖她漂亮，这会造成她的误解，因为长相是天生的，是遗传了父母的基因，不需要任何努力就得到了，没什么值得夸奖的，如果漂亮也值得夸奖，她会误把漂亮当资本。你可以夸奖她的微笑有感染力，也可以夸奖她是一个礼貌的孩子，因为这是她有所付出后才有的结果。

看完这个故事后，我也开始认真地琢磨如何有效夸奖孩子这件事情。

一位心理学教授曾经说过：赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，会慢性地扼杀他的成长型思维！

正值开学季，分享《人民日报》推荐的15种科学表扬方法，希望你也可以学会“有效表扬”。

1、表扬努力

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克曾经对几百五年级的学生进行了一项实验：

在对每位学生进行了简单测验后，用一句话表扬学生。测试中，规定了两句表扬话术，一句是“你一定非常聪明”，另一句是“你一定非常努力”。

随后便进行可以让学生自己选择难易程度的第二轮。

有趣的情况发生了。被表扬“聪明”的同学，大部分选择了较为简单的测试，而被表扬“努力”的同学，则大部分选择了难度大的测试。

在经过几轮测试后，研究者发现，被表扬“聪明”的学生，由于想要留住这份表扬，因此不愿意去冒险，甚至觉得自己成功与否，是与自己的智力有关。

而被表扬“努力”的学生，他们富有挑战精神，在失败后，会主动找原因，并且愿意再次挑战，愿意尝试新的方法来解题。

表扬孩子努力，实际上也是在向孩子传达“因为努力，所以成功”的信息，让孩子清楚地知道如何付出行动。

2、表扬坚毅

前几天遇到了一位以前的轮滑学员家长，闲聊中得知孩子现在成绩和品质都很优秀，说罢，家长还不忘感谢我们磨炼了孩子的毅力。

我对这个孩子印象很深刻，因为他胆子很小，也没有所谓的轮滑天赋，和同一批学员相比，他是属于“差生”了，其他同学开始学花样动作了，他还在学习平地滑行。但是半年之后，他神奇地超过了他们。

那是因为他一直坚持不懈地努力着。

正是因为没有在他进步后盲目地夸奖他“很棒”，而是表扬他有毅力，他懂得了坚持的意义，懂得了不管做什么事情，都要保持毅力，不能轻易放弃。也学会了坚持，懂得了坚持就是胜利的道理。

3、表扬态度

我们经常说“先完成再完美”，在完成的过程中，态度也是极为重要的。态度是否端正，将直接影响结果。因此，我们也不必过度要求完美的结果，要看见孩子完成时的态度。与其表扬结果，不如表扬态度。

比如，表扬孩子画画时专注的态度；表扬孩子独自去超市是勇敢的态度；表扬孩子在照顾小动物时耐心的态度……

态度对，结果也就好了。

4、表扬细节

春节假期去同学家吃饭的时候，被他们家的饭桌礼仪震惊到了。早就听闻他家两个孩子很有礼貌很优秀，待我亲自接触后，还是有很多惊喜的地方。

吃饭前，孩子自觉地摆好碗筷，还帮长辈盛好饭。对于客人，也会主动问及是先吃饭还是先喝汤。

长辈给他们夹菜的时候，都会马上说“谢谢”。姐姐喜欢吃糖醋里脊，正好这碟菜离她远，出于礼貌她也没站起来夹，坐在旁边的奶奶就给她夹了几块，每往碗里放一次，她就会说一句“谢谢奶奶”。

我数了数，连续说了6次，还会微微点头示意，丝毫没有敷衍的意思，每一句感谢都是发自内心的。

饭后与同学闲聊时说起这事，同学的回答让我解惑了：孩子最开始说感谢的时候，我就表扬他们有礼貌，特别是在感谢长辈的时候，我表扬他们不仅有礼貌，还有一颗感恩的心。孩子做家务的时候，我就表扬他们懂得替旁人着想，因为他们做了家务了，妈妈和奶奶就不用这么辛苦了。

表扬细节，孩子更容易发现自己的优点，更清楚以后要怎么做。

5、表扬创意

每个孩子都会有稀奇古怪的想法，在他们眼里，没有循规蹈矩，正因如此，才能萌发那么多新奇的创意。

当孩子做好一份手工、或者画好一幅画时，哪怕是你完全看不懂，也不要急着批评，先问问孩子的创作灵感。而孩子天马行空的想象，正是需要保护的。这时，请表扬孩子“有创意”“有想法”，这样不仅保护了孩子的自尊心，也让孩子能够有独立的思考能力，也能够更加肯定自己。指不定哪一天，这份创意会带来意想不到的惊喜。

6、表扬合作精神

上个学期，孩子所在班级参加拔河比赛的时候，输得很惨，回到家后也一直闷闷不乐。

了解了事情的原委后，我鼓励了孩子，并且还表扬了她，输了也还能得到表扬？没错，造成输赢的因素很多，不能盲目指责，但是也不能忽视孩子的付出和优点。

我表扬她有合作精神、有较强的集体荣誉感。

虽然这次输了比赛，但是他们赢了团队合作精神，这也是一种收获。

7、表扬领导力

当孩子作为小组长，带领组员共同完成任务后，请表扬孩子的领导力。

二胎或多胎家庭里，大宝在照顾弟弟妹妹时，除了细心、周到，也可以表扬领导力。

因为作为“管理者”，他有责任感，并且也有领导力，所以才能完成这项任务。虽然很多时候也会出错，或者会寻求帮助，但是也不能否认其他的优点。表扬孩子的领导力，让孩子知道，领导力也是成功的因素之一。

8、表扬勇气

有一句话是这样说的：每个人的心中都有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。勇气是成功路上必不可少的因素之一。

当孩子面临困难不退缩的时候，表扬孩子的勇气。当孩子明知这道题很难，也要去挑战的时候，表扬孩子的勇气。

表扬孩子的勇气，是为了让孩子知道，这份勇气，将带领他走向新的道路，他将看到和别人不一样的风景，同时也能增强孩子的自信心。

9、表扬热心

孩子三岁多的时候，在电视上看到扶老奶奶过马路的情节，就雀雀欲试。因此，我陪着她压了半小时的马路。终于见到了一位老奶奶，她就热情地上前问她：奶奶你要过马路吗，我扶您过马路吧！奶奶乐坏了，一个劲地夸孩子，但是奶奶不需要马路，而且着急去超市，也没给孩子表现的机会。

奶奶走后孩子委屈极了，我只好耐心安慰，当然，也表扬了她的热心。我告诉孩子：因为你的热心，让奶奶笑了，因为你的热心，让我感受到另一种温暖。

彼时，她定是不会明白深奥的道理，但是她却懂得了：热心是好的，要乐于助人。

如今她已经12岁了，仍然会热心帮助他人。

表扬孩子的热心，让孩子成为一个善良的人。

10、表扬责任心和条理性

虽然整理书包、收拾房间这些事情，是孩子的事情，但是当孩子完成以后，也不要忘记表扬孩子有责任心，做事有条理。如果只是夸奖“很乖”“很棒”，指不定孩子会花上很多时间来思考自己棒的地方在哪里。

自己的书包和房间收拾好，这是因为对自己的东西负责，是有责任心。归类整理物品，是有条理性。这样表扬，孩子才能清楚自己优秀的地方，并且保持下去。

11、表扬信用

信用，将伴随我们一生。从小培养孩子讲信用，就要从表扬信用开始。

当孩子按照约定完成学习计划后，不妨这样表扬孩子：你是一个守信的人，你说过会在今晚完成手抄报，就真的做到了！

当和孩子制定计划，孩子没有信心完成的时候，不妨这样鼓励他：我相信你一定可以按时完成的，因为上一次的计划你也没有拖延，你是一个讲信用的人。

12、表扬参与

我们都希望孩子能够多参加集体活动，并且融到集体中去。所以，这个时候我们就不要过度关注孩子是否取得好的成绩，而是要肯定孩子的参与。

特别是内向的孩子，肯参加就已经很了不起了，所以，我们要大胆地表扬孩子的参与。所谓“重在参与”嘛，因为只有参与了，孩子才能切身感受何为集体荣誉感，何为合作意识。

13、表扬虚心的态度

孩子每天放学回来都会和我聊天，有一天他说：我们班同学说我数学考满分就是小菜一碟。我逗他：那你自己认为呢？他说：我也这么认为，但即便是这样，我也不能骄傲，还要继续努力，因为学习如逆水行舟，不进则退。

不骄不躁，才能听取别人的建议，虚心学习，才能具备接收新知识的能力。

表扬孩子虚心的态度，孩子才会看淡分数，更看重个人成长，也更能学到新知识。

14、表扬选择

当孩子自己做了选择后，不论是对是错，都要表扬。因为当孩子迈出这一步时，也意味着孩子开始独立思考，并且开始建立自我意识。

选择之前必定是思考，有思考才会有成长，敢于做选择，而不是跟风，这也代表了孩子有成长型思维，是非常难得的。

因此，当孩子选择先看电视再写作业时，或者孩子选择自己喜欢的电影时，不妨表扬他：你的选择一定是经过思考后才决定的，看到你独立思考并说出自己的选择，我感到很欣慰，我尊重你的选择。

15、表扬细心

孩子三岁多的时候，我带她去看向日葵，回来后她就开始画向日葵，在画到梗的时候，她还画上了很多小点点。我问她这些小点点是什么？她说：是小毛毛呀，这些地方全部都是小毛毛，我看到了。听了她的回答后，我有一种自愧不如的感觉，因为我没有这么仔细观察。因此，我也表扬了她的细心。

细心是非常难得的品质，不仅能够在考试时减少因粗心被扣分，还能让孩子具备全面的观察性，看到事情的本质。