人生苦短，活着不容易。我们每个人都想活一百岁，所以我们应该寻找保持健康的秘诀。它是营养茶，保健酒，理疗，保健运动，阳光露。养生是当今快节奏快节奏时代人们的首要话题。如何让我们健康快乐安全的生活，是全民讨论的重中之重。
其实养生并没有那么神秘和玄妙。开心，顺其自然，顺其自然，不要生气，不要委屈，不要贪婪，不要占小便宜，不要斤斤计较，不要抱怨生活的不公平，不要抱怨别人，不要羡慕别人，心态好了，自然就好了。
不要一天到晚愁眉苦脸，好像世界末日到了，好像欠了钱还没还。以乐观积极的心态过好每一天。
除了自身的乐观，我们还要有一群可以相处的好朋友，闺蜜，同学。一个人没有一个人快乐。一群相处融洽的朋友，是你灵魂的桃花源。你心情开朗，世界如画，美不胜收。
舒服的朋友默默温暖，陪你笑，陪你闹，陪你聊，玩得开心，天天和神仙较劲，舒服沉默让你开心；一个舒服的朋友是理解你微笑背后的辛酸，了解你灵魂深处，给你温暖和掌声的人。
舒服的人是早茶，夜晚的霓虹灯，夜晚的美梦，杯中的菊花酒，清新婉约。相处得好的人，是最懂你的苦，最懂你的喜怒哀乐，最懂你的坏习惯，最懂你的小缺点，会一直陪着你，关心你，呵护你，让你放心的人。
相处是灵魂中的花香，能让人心情舒畅，身体舒适。充满了放松和快乐，甚至空气中有花香，即使在冬天，我也不觉得冷。因为在一起的舒服是一种超越季节的攻击，因为心情舒服的人在一起就开心，眉毛飞扬，嘴角上扬，一切都在幸福的跳跃。
懂得珍惜，只配拥有，和对方在一起舒服的就去做，去珍惜，遇到了就去珍惜。舒服的人是由内而外和你一致的，有着同样的眼光和灵魂，所以顺眼。和舒服的人在一起，即使再苦再累，心情也是美好的，连眼泪都是甜的。相处融洽还不够，意见不合的人憋屈得喘不过气来。
最好的养生之道，就是珍惜身边让你舒服的人，游山玩水，春暖花开，秋凉赏月，幸福的共度余生。
作者：袁(王)，陕西长安人，网络文学爱好者，《黑暗中的一盏灯》微刊专栏作家，作品曾在网站、微刊、头条等发表。写观点，用笔表达情感；用文字交朋友；用笔描绘生活的点点滴滴，字里行间倡导真善美！’'
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