也许你有意无意伤害过别人，但总有一天，当我们经历过被伤害，知道了痛苦，就会明白善良和退让的效果，明白做一个大度的人有多难！
学会不生气，生活才会愉快。如果有人把你当回事，你也不必为此生气或恼怒。你不可能让每个人都满意。最好的办法是给一个不在乎你的人，你也不用在乎他。你不必为了取悦别人而改变自己。
学会不生气，你就会看到处处阳光，处处美景。学会不生气，眼前就不会有黑暗，脸上不会有愁云，心里也不会有愁云。
学会不生气，你的生活就会少一些烦恼和悲伤。耳朵里鸟儿的鸣叫变成了欢快的歌声；周围刺耳的噪音变成了美妙的交响乐；世间万物皆赏心悦目！
学会不生气，不“忍气吞声”。俗话说“头上挨刀子”，可见“忍气吞声”是多么的痛苦和委屈！应该生气的时候要学会安慰自己，多想想对方以前的好，平息自己的愤怒，驱散自己即将要生气的愤怒。
不管谁惹你生气，都不要生气，因为生气是用别人的错误来惩罚自己；因为生气的人是你，也许让你生气的人还蒙在鼓里，毫无察觉；也许那个让你生气的人是有计划的，是故意的。
如果一个朋友让你生气了，不要生气，因为他知道他和你的关系很亲密，所以说话很随意，没有恶意。你不会介意他认为他说了什么或做了什么。
如果“敌人”让你生气，不要生气，因为他对你有敌意，讨厌你，羡慕你，讨厌你。如果你生气了，只能让他暗自高兴和满足。
如果你的亲人让你生气了，那就不要生气，因为他的抱怨和愤怒只能发给你，而不能随意发给邻居、领导和同事。因为你是他的亲人，他只能在你面前生气，冷静，发牢骚。
不管谁惹你生气，都不要生气，因为生气的人伤了心、肝、肺，影响健康，缩短寿命。
别生气，别生气！如果你生气，你会伤害你自己。如果你不想生气，你只能说服自己。指望别人劝你是徒劳无益的。
如果你想少生气
请记住几句忠告。
不要计较琐事。
睁开眼睛，闭上眼睛。
有人说了一些伤害别人的话。
也不全是恶意的。
有人误解了我。
雾只笼罩了一会儿。
有人过得比我好。
一个人的手指怎么才能整齐？
生活不易。
自取其辱真可惜。
只学会不生气。
幸福属于你。
作者简介：蔡赟追月，教师，被沪上6家报刊评为“作文教学专家”，并在各网站发表。
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