每个人都渴望幸福，每个人都渴望幸福。你知道快乐来自哪里吗？
幸福，来自宽容；快乐，来自理解；快乐来自于消除烦恼；快乐，来自克服痛苦；快乐，来自内心的阳光！
只要心是阳光的，阴郁就会被驱散，烦恼就会被赶走，痛苦就会被治愈，理解和宽容就会被交出，幸福就会被报出。
的确，幸福不是来自金钱，也不是来自荣誉，而是来自人们阳光的内心！
美国教育家威廉菲尔说过：真正的幸福是不依附于外物的。就像池塘由内而外溢出一样，你的快乐来自于你内心的想法和情绪。
如果你想要永恒的幸福，你必须用有趣的思想和想法填满你的心，因为你用空虚的心灵寻找幸福所得到的只是幸福的替代品。
谁没有过烦恼和痛苦？谁没有过不幸和悲伤？但重要的是走出阴影，用一颗快乐的心去面对！担心的心，痛苦的心，悲伤的心，只能换来更强烈的悲伤。
只有阳光灿烂的笑容，才会赢得风和日丽的天空；只有拥有阳光的心态，才能唱出阳光的歌！
曾经有这样一个十几岁的女孩，她在一次车祸中被截肢。然而，她在医生为她安装的假肢上画了很多米老鼠和花。这种超越痛苦的洒脱快乐，怎能不令人感动？
所以，我幸福与否，我必须决定。在生活中，不要盲目乐观，夸大自己的荣耀和运气；不要悲观，夸大自己的败落和厄运。快乐或痛苦；满意或沮丧；风景或尴尬；无论贫富。
这一切无非是一种自我意识，以自我为主导。感觉很重要，只要一个乞丐觉得心情好，他就会快乐；只要有钱人心事重重，欲望无限，他也会烦恼。
生活环境可以改变人，情感氛围也可以改变人。接近朱者赤，接近墨黑；近者乐，近者忧；近的人吃亏，近的人吃亏。和爱笑的人在一起，自然爱笑；和一个爱哭的人在一起，自然就想哭。
幸福是一种健康快乐的心情。这种心情可以让人心情舒畅，消除疲劳，缓解焦虑，缓解压力，充满自信。
想要快乐，就要学会自我安慰，学会随遇而安，学会很少迷茫。当你有焦虑、抑郁、担心、痛苦、悲伤等不良情绪时，要学会用阅读、音乐、笑话等方法对自己进行“心理按摩”。
想要获得更多的快乐，首先要有满足感。当你拼命寻找幸福的时候，往往忽略了自己内心的幸福；当你真正静下心来的时候，突然发现真正的幸福来了！
正是：无时无刻不在寻找春天，却不见它的踪影，我的凉鞋都在龙头的云上。回来就能闻到梅花香，春意已在枝头。
作者：蔡赟追月，原名韩大中。在上海六家报刊联合举办的学生作文大赛中获得优秀辅导奖，被评为“作文教学专家”，还获得了伯乐奖。散文和诗歌常见于散文吧、散文网和微信平台，以及省、市和国家出版物。微信号：cyzy1959微信官方账号：xingyunzs2018
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